健康過好年 ----送禮？香、檳勿上手! 拜年？香、檳勿沾口!
一、 香菸與檳榔是口腔癌的主因
香菸、檳榔常是國人情感交流之物品，有的民眾拜年時，會順手遞香菸、檳榔給親朋好友，吞雲吐霧、嚼檳榔聊天之際，卻不知香菸、檳榔隱藏著許多的危機！研究結果顯示，嚼檳榔者罹患口腔癌的機率是沒有嚼檳榔者的28倍，如同時有吸菸、嚼檳榔和酗酒者，則罹患口腔癌之機率更增為123倍！有許多民眾誤以為只要嚼不含紅灰、白灰…等添加物的檳榔子就不會致癌，但其實國際癌症研究中心（IARC）早於2004年即證實，檳榔子本身就是人類第一類致癌物，即單嚼檳榔子也會導致口腔癌。
二、 嚼檳榔吸菸者，定期篩檢保健康
幸好口腔癌是可以經由口腔黏膜目視檢查，早期發現早期治療，研究顯示，口腔黏膜目視檢查可以降低43％的口腔癌死亡率。因此，國民健康局提醒嚼檳榔、吸菸民眾，記得善用政府資源，攜帶健保可至健保特約牙科、耳鼻喉科醫療院所接受口腔黏膜檢查。檢查結果如為癌前病變，只要戒除香（菸）、檳（榔）、酒，並依醫囑接受醫師治療，就可以阻斷疾病之進展，國民健康局今年免費提供了84萬名民眾口腔黏膜檢查，總共發現了將近3千名癌前病變或口腔癌病人，大約每篩檢295人，就可以發現1人罹患口腔癌或有癌前病變，提醒大家要多利用這項免費篩檢服務。
三、 拒絕（戒除）香、檳，遠離癌症威脅
若是有吸菸和嚼檳榔習慣者，亦可善用政府提供之戒菸、戒檳服務，協助您戒除香、檳習慣。想戒菸的朋友，可電洽0800-636363免付費戒菸專線，幫助您力克菸癮；想戒檳的朋友，亦可洽詢當地衛生局所參與全國200多家醫院開設之戒檳班(如附件)。
新年假期長達9天，拜年、聚會行程多了，別忘了安排戶外活動，增進身心健康，同時提醒您，過年期間記得「送禮送健康，交際無香檳」、「飲酒不過量，酒後不開車」，過個健康的新年，為了您的健康和家庭的幸福。
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- 資料來源：衛生福利部