國人喝含糖飲料次數成倍數成長 腰圍也較寬廣
本調查係委託中央研究院潘文涵研究員執行，研究顯示：國內19歲到65歲尚未罹患慢性病、也未刻意減肥的男性，近八成會喝含糖飲料，且其中17.2%的男性，幾乎每天一杯以上；而近七成的女性會喝含糖飲料，且其中7％的女性每天1杯以上。這群人喝含糖飲料愈多的人，不論男女，每天喝少於一杯的，體重過重的風險(BMI>25)是不喝的1.8倍，每天至少喝一杯以上含糖飲料的人，體重過重風險是不喝的人的1.9倍；而喝較少的比不喝的腰圍過大(男性＞90公分、女性＞80公分)的風險是1.3倍，喝較多的比不喝的腰圍過大的風險則高達2.7倍，上升趨勢非常明顯。
與1993-1996的國民營養健康狀況變遷調查比較，我們也看到國人的腰圍有增加的趨勢，男性增加4-5公分、女性增加3-4公分，均以年輕族群增加較多，而腰圍增加會增加其罹患代謝症候群的風險。
衛生署提醒國人在選擇飲料時應盡量減少含糖飲料的攝取，或降低糖的含量，以避免攝取多餘的糖分，過多的熱量，如此一來，才可以降低肥胖、高血壓、糖尿病、高脂血症等代謝症候群的風險。
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- 資料來源：衛生福利部