珍愛骨盆、守護健康- 衛生福利部

您有因為大笑、咳嗽或提重物，有不自主的尿漏出來的情形嗎？如果有，您可能就是尿失禁的患者了。根據國民健康局96年調查，54歲以上女性每4位婦女中，就有1位有尿失禁困擾，65歲以上女性更是高達1/3，但尋求醫師治療比例不到兩成。國民健康局關心中老年婦女健康，編撰「珍愛骨盆」保健教材，提醒婦女朋友癌症篩檢（乳癌、子宮頸癌）與骨盆保健一起來。
尿失禁是指因骨盆底肌肉、韌帶支持力降低而引起的不自主漏尿，一旦腹壓增加，如大笑、咳嗽或運動時容易發生，是婦女常見之健康問題。依據國民健康局「96年中老年身心社會生活狀況長期追蹤」(第六次)調查，共訪問2,263位54歲以上女性，有效樣本數2,232人，結果顯示：國人54歲以上女性尿失禁的盛行率為23.4%，約每4位婦女中，就有1位受尿失禁困擾，65歲以上女性更是高達1/3(表一)。除了年齡越大，尿失禁機率越高以外，罹患高血壓、糖尿病、中風等慢性疾病，同時罹患失禁的機率也較高(表二)。由於國人較為保守，失禁婦女中，僅有19.6%會尋求醫師治療，大部分皆隱忍日常生活中因尿失禁的困擾。
有鑒於此，國民健康局委託台灣尿失禁防治協會完成「婦女尿失禁及骨盆健康課程模組與教材製作計畫』，開發設計生動活潑的「緊要關頭、婦女鬆弛三點不漏---婆婆媽媽骨盆保健真簡單」套裝教材（內含學習手冊與自我保健光碟），自8月起在18縣市辦理了72場次教學活動，獲得婦女廣大迴響；並設立「緊要關頭網站」 (網址：http://www.pelvis.org.tw)，方便民眾瞭解教材內容與相關活動訊息。
另，?鼓勵尿失禁婦女的現身說法，提高教學活動參與者的學習興趣，台灣尿失禁協會將於97年11月21日假台大醫院國際會議中心401講堂(地址：台北市中正區徐州路2號4樓，會議議程如附件)，舉辦「緊要關頭、婦女鬆弛三點不漏」教材發表暨推動成果觀摩會。活動包括：骨盆防漏健身操發表、模組教材成果展示、績優推動單位表揚、失禁防治社區衛教師認證儀式與骨盆健康社區團隊飆舞等。現場提供衛教手冊與光碟供民眾索取，歡迎民眾報名參與。