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    依據國民健康署111年國人吸菸行為調查結果1顯示,我國18歲以上整體工作者吸菸率由109年的17.6%上升至111年19.7%,其中18歲以上男性工作者吸菸率由109年的26.9%上升至111年30%,18歲以上女性工作者吸菸率由109年4.2%上升至111年4.6%;室內職場二手菸暴露率也從109年22.1%上升至111年28.1%,顯示疫情趨緩後,職場中菸害問題仍存在,且有攀升的跡象,同時也危害到員工健康。5月1日勞動節將近,國民健康署吳昭軍署長呼籲,全民攜手打造無菸職場,不僅能增進員工的身體健康,也能提升生產力,共創勞資雙贏。

打造職場無菸 健康生產力UP

    全職工作者平均每天約有超過三分之一的時間在工作場所中度過,職場無疑是推動菸害防制最重要的場域,而安全舒適的無菸職場環境,不僅可以照顧員工健康,也能增進工作效率、提升效能,更有益於企業競爭力。

    吸菸者在工作中一旦菸癮發作,容易促使注意力下降,這時候多半會放下手邊工作去吸菸,除了影響生產力以外,殘留附著在身上、衣服上的尼古丁等有害物質,也會影響不吸菸者的健康,即使接觸二手菸時間很短,也會導致冠狀動脈心臟病、中風、肺癌等其他疾病2,對健康造成危害。

    美國國家職業安全衛生研究所指出3,吸菸仍是造成工作者健康危害的重要因素,除了個人吸菸或接觸到二手菸的風險外,吸菸還會增加職業病發生的可能性,甚至擴大職業病的嚴重程度,如同時吸菸加上工作常接觸石棉,將導致罹患肺癌的風險增加。另外,研究更指出,考慮到與吸菸者休息時間、缺勤、醫療費用和退休金福利等相關總成本和生產力的影響,僱用吸菸者的年成本平均比僱用不吸菸者的成本高,故戒菸是保護家人、同事、朋友和其他人免受與吸入二手菸相關健康風險的最佳方法4,同時也能提升生產力與降低雇主的成本。

戒菸健康又省荷包

    根據世界衛生組織(WHO)提出104個戒菸的理由5,吸菸或接觸二手菸不僅影響工作者的健康和生產力,使他們容易缺勤,而導致工資減少;此外,也會因為購買菸品及額外的醫療費用增加,使個人經濟負擔提升。停止吸菸20分鐘,心跳就會下降復原;停止吸菸12小時,血液中一氧化碳濃度就會降至正常值;停止吸菸2到12週,增加血液循環與肺部功能;停止吸菸1到9個月,咳嗽與急促呼吸情形症狀會獲得顯著改善;停止吸菸5到15年,中風機率降低至與非吸菸者一樣5

    戒菸除了對健康有益處外,還能省荷包。如果每天抽1包菸,每包菸以100元計算,一年至少要花掉3萬6,500元,若抽菸長達3年,至少就需要花費10萬元甚至更多,相反地,若是戒菸,就可以省下至少10萬元或更多。

多元戒菸服務幫助讓員工成功戒菸

    國民健康署提供多元戒菸服務,想要戒菸的民眾可就近到全臺22個縣市,近3,500家戒菸合約醫事機構(醫院、診所及藥局)接受戒菸服務,或可撥打免費戒菸諮詢專線「0800-636363」,或利用line通訊軟體(ID:@tsh0800636363)進行戒菸服務的相關諮詢。另為鼓勵吸菸者戒菸,並減輕戒菸者經濟負擔,國民健康署自111年5月15日起,接受戒菸輔助用藥服務,不分對象皆免收戒菸輔助用藥部分負擔費用,希望透過免收藥品部分負擔,提高吸菸者戒菸誘因。

戒菸資源:
◎免費戒菸諮詢專線:0800-63-63-63、line通訊軟體(ID:@tsh0800636363)
◎全國近3,500家戒菸服務合約醫事機構(查詢電話:02-2351-0120,網址https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx)
◎洽地方政府衛生局(所)接受戒菸諮詢或服務,可免費索取戒菸教戰手冊


參考資料:

  1. 國人吸菸行為調查:https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1710
  2. CDC:Health Problems Caused by Secondhand Smoke
    https://www.cdc.gov/tobacco/secondhand-smoke/health.html
  3. CDC:Tobacco in the Workplace
    https://blogs.cdc.gov/niosh-science-blog/2015/04/02/tobacco/
  4. CDC:Benefits of Quitting
    https://www.cdc.gov/tobacco/quit_smoking/how_to_quit/benefits/index.htm
  5. WHO:More than 100 reasons to quit tobacco
    https://www.who.int/news-room/spotlight/more-than-100-reasons-to-quit-tobacco
  • 建檔日期:
  • 更新時間:
  • 資料來源:國民健康署