104年衛生福利部新聞
『RUNNING KIDS』 運動健身樂活人生 校園紮根，從小養成規律運動習慣
總統馬英九為鼓勵學童養成規律運動的習慣，並肯定健康促進學校之貢獻，今日帶領衛生福利部林奏延次長、國民健康署邱淑媞署長、教育部體育署何卓飛署長、桃園市政府體育局黃永旺局長、桃園市政府衛生局許景鑫副局長等人至新勢國小與近200名學童及教職員在校園一起為健康而跑，會場並有許多嘉賓與立法委員到場支持。
總統馬英九今天出席活動表示，運動不但強健身體、心裡更開朗，John Ratey的研究將高中生分為2組，一組維持平常，一組在上課前運動20分鐘，研究發現，上課前運動20分鐘那組，學生注意力和記憶力都比較好，希望大家養成規律運動習慣，讓身體更健康。
桃園市新勢國小介紹
新勢國小擁有50年歷史，目前有36班，除校務推廣外，也積極推展多元社團，目前有田徑、羽球、槌球、游泳等運動團隊；為激發孩子團隊合作精神，營造友善校園氣氛，該校為響應此活動，在張增鴻校長的支持下，自4月20日開始至5月31日止，由學校教職員、學童利用下課及放學時間在操場慢跑累積圈數，師生一起體驗運動的好處，將運動融入生活，學校老師亦為活動組成專業學習社群，將活動融入課程方案來推行，希藉設定團體目標來改善個人的運動行為，建立運動習慣，並提高學童健康體位比率。
衛福部林奏延次長致詞恭喜新勢國小將達到8萬圈的目標，表示運動可減少罹患慢性疾病，幫助長高，也會讓學業成績更好，希望今日的活動可以是養成規律運動的開始。
剛於日內瓦閉幕的世界衛生大會議程中，就有「兒童肥胖防治」與「制定青少年健康行動架構」兩項重要議題，國民健康署邱淑媞署長在世界衛生大會(WHA)報告：台灣以政府跨部門行動及社會總體動員策略，推動青少年健康促進之經驗，包括：2002年制定「學校衛生法」，同年我國教育部及衛生署共同簽署推動健康促進學校計畫聯合聲明，到2008年時，100%全國高中職以下學校(3,905所) 均為健康促進學校，2010年教育部更公告4項必選議題9項核心指標，其中包括健康體位(含規律運動)，2012年國民健康署更依據WHO「健康促進學校發展綱領：行動架構」，訂定健康促進學校國際認證標準，是全世界落實健康促進學校行動最徹底的國家之一。台灣青少年健康具體重大成就包括：過重及肥胖率(國中生由2010年27.1%至2013-2014年28.5%，高中生由2011年31.1%降至20.8%)均已趨緩或下降。而2001-2002年兒童過重及肥胖率為28.2%(男童31.8%；女童24.2%)，2013-2014年初步調查結果降至26.0%(男童32.0%；女童20.0%)。
國民健康署曾於去(2014)年與美國視導與課程發展協會(ASCD)等單位合作辦理「2014健康促進學校國際研討會」，邀請歐洲、美洲、亞洲之多位國際專家分享推動健康促進學校的經驗。國民健康署邱淑媞署長表示，推廣兒童及青少年運動，不僅強化心肺功能及體能。如能於戶外進行運動更可提高學習效率，並可預防骨質疏鬆及近視，一舉多得。至於成人方面，也不要以生活忙碌當藉口，可分段累積，例如每次15分鐘分2次，或是每次10分鐘分3次完成，像是走路上下學15分鐘、上下午做健康操15分鐘、或下課時間打球10分鐘、騎自行車購物10分鐘、戶外運動遊戲10分鐘等，效果與一次做完30分鐘相同。國民健康署鼓勵各位大朋友、小朋友也相約家人朋友體驗運動的快樂，為了自己的健康，訂定規律運動目標，揮別靜態生活迎向健康樂活人生。
- 建檔日期：
- 更新時間：
- 資料來源：衛生福利部