104年衛生福利部新聞
RUNNING KIDS 宜蘭接力 讓孩子健康贏在起跑點
首場「『RUNNING KIDS』 運動健身樂活人生」活動，已於5月28日在桃園市新勢國小圓滿落幕。緊接著登場的宜蘭縣五結鄉利澤國小，於6月4日（星期四），由總統、帶領國民健康署邱淑媞署長、教育部學務特教司吳林輝副司長、教育部體育署王水文副署長、教育部國民及學前教育署劉源明主任秘書、警政署蔡俊章副署長、宜蘭縣政府衛生局劉建廷局長等貴賓至利澤國小與逾400名學童及教職員，參與1,200公尺的學童接力跑步(200公尺操場6圈)，用行動鼓勵學童養成持續規律運動的好習慣。
總統馬英九今天出席活動鼓勵大家多運動，表示運動可以強健體魄、心情開朗、而且可以活化大腦，在過去美國研究文獻，上課前運動20分鐘，還可以增強注意力跟記憶力。
運動的好處很多，不僅可以減少罹患慢性疾病，還會刺激體內分泌生長激素，促進長高，幫助體重控制，也會促使大腦分泌「腦啡(Endorphin)」，使心情愉快，緩解壓力，增進睡眠品質，提昇免疫力。運動亦有助於維持健康體重，世界衛生組織建議兒童及青少年每天都應至少達到中度身體活動60分鐘(1小時)以上，每週累積420分鐘以上。依據我國國民營養健康狀況變遷調查資料顯示，2001-2002年兒童過重及肥胖率為28.2%(男童31.8%；女童24.2%)，2013-2014年初步調查結果降至26.0%(男童32.0%；女童20.0%)。
宜蘭縣利澤國小介紹
利澤國小擁有115年歷史，目前有19班，連年獲得健康促進學校獎項，是健康促進學校之楷模，2012年更榮獲國民健康署健康促進學校國際認證的銀質獎殊榮。該校除重視學生基本能力及多元學習，並積極推展多元社團，目前有田徑、足球、躲避球、籃球等運動團隊。為鼓勵學童養成持續規律運動的好習慣，由學校教職員、學童利用下課及放學時間參與為期1個月之活動，在操場慢跑累積圈數4萬2000圈。楊顯欽校長更以「運動要從小開始」理念，鼓勵學童將運動融入校園生活，並依不同年級，調整跑步速度，讓學童體驗運動的好處，以推廣並實踐健康人生之教育目的。
國民健康署邱淑媞署長表示，希望藉由這次活動的辦理，達到拋磚引玉的效果，以設定目標的方式，提升學童運動的動機，培養規律運動的好習慣，並將運動習慣擴及家庭，小手拉大手，由孩子拉著父母一同動起來，例如放學後及假日從事戶外活動，親子一起互動，進行打球、騎自行車、健走、跑步及踏青等不同形式之戶外運動，讓孩子親近陽光和空氣，共同享受運動帶來的歡樂與健康，不僅強化心肺功能及體能，並可預防骨質疏鬆及近視，更可培養親子感情，一舉數得。
校園安全小學堂
近期臺北市北投區文化國小事件，引發社會震驚與關注，馬總統非常重視校園安全，今日並由教育部國民及學前教育署規劃「校園安全小學堂」教學活動，由馬總統化身為馬老師，透過「校園安全地圖」教學活動，讓學童探究校園中可能潛藏的危險地點，並找出增進安全的方法，培養學童危機意識與應變處置的能力，隨後進行有獎徵答(何謂陌生人？若六點半到校，學校沒人怎麼辦？若遇到陌生人一直跟著你要拉你，怎麼辦？若有同學欺負你怎麼辦？放學後留下來上才藝課，可以單獨一人留在教室嗎？在校園偏僻角落打掃，若只剩自己一人，該怎麼辦？)，全校學生均踴躍搶答，活動全程師生互動熱烈，學童快樂的學習校園安全相關知識，總統同時提供正確的校園安全自我保護三要原則(要結伴、要通報、要求救)，提醒學校師生如何自我保護。教育部亦表示目前已研擬校園安全作為包括「師生自我防護知能」、「建構完善警監系統」、「落實人車進出管制」、「加強校園安全巡查」、「建立雙向聯繫合作」及「精進緊急應變能力」等六個面向的校園安全維護具體作為，提醒學校師生及家長共同維護校園安全；另警政署蔡俊章副署長同時表示，將對於小朋友覺得不安全的地方加強巡邏。
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- 資料來源：國民健康署