隨著季節更替，盛暑已過，取而待之的是冷熱溫差極大的秋老虎氣候，氣象局預測這段時間早晚溫差甚至可高達10℃，當溫差過大時，血管會跟著收縮，容易造成血壓升高，進而增加心臟病和中風急性發作的機會，國民健康署王英偉署長提醒家中長輩及慢性病病人，千萬不可輕忽季節變換時心臟血管疾病的威脅。

世界衛生組織（World Health Organization）指出心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，每年都造成全球約1,710萬人死亡，占全球總死亡人數31%，其中740萬人死於心臟病，670萬人死於中風。另根據衛生福利部105年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，共奪走20,812條寶貴的性命，平均每27分鐘就有1人死於心臟病。心血管疾病的危險因子除三高外，另不良飲食習慣、身體活動不足、吸菸、酗酒等亦為重要的危險因子。近年來受氣候變遷的影響，極熱極冷的氣候型態也是誘發因子。國民健康署提供了「護心四招」，幫忙民眾及家人一起來護心。

• < >:心服口服-健康飲食 < >心動行動-規律運動< >心不在菸-向菸說不< >-相招健檢

  定期進行身體檢查，了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI)，國民健康署提供40到64歲民眾每3年一次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，民眾可善加利用，服務內容包括BMI、腰圍、血壓、血糖、血脂等心臟病重要危險因子的檢查，40歲以上的家人可以相招一起做檢查。

      預防心血管疾病，需要跨域整合，更重要的是家人的關心，世界心臟聯盟將2017年世界心臟日主題訂為「凝聚力量、攜手護心（share the power）」，呼籲大家由周遭的家人朋友開始，將護心訊息傳播出去，凝聚大家力量，讓護心成為一個全家、全社區的行動。為響應世界心臟日，國民健康署與中華民國心臟基金會於10月1日下午，假台北市信義區信義威秀廣場舉辦園遊會，共同呼籲民眾關注心血管疾病及其風險因素，並藉由改善生活習慣進而提升心臟的健康，會場規劃有健康檢測區、闖關遊戲等趣味節目，提供民眾心血管保健知識，歡迎全家一起來。詳細資訊可上國民健康署網站查詢。