飲食＋運動，她甩掉48公斤，重拾健康，穿上晚禮服- 衛生福利部

國民健康局101年號召全國民眾共同參與「臺灣101 躍動躍健康」健康體重管理計畫，國民健康局訂於12月19日上午假世貿中心舉辦「101年度社區健康生活型態營造成果發表會」，會中表揚今年度各減重績優單位並分享彼此推動心得。並邀請到臺中市減重第1名的32歲媽媽詹舒詠，於上午10時15分在現場分享如何透過聰明吃及快樂動成功甩掉48公斤。
詹舒詠媽媽表示，以前三餐食量非常大，飯後還會再買一塊雞排和珍珠奶茶享用，不知不覺，體型大了好幾號。今年初因為子宮突然大量出血，跑遍全臺中各醫院、診所仍找不出原因，只能用大量的止血劑止血，藥效過後又開始出血，醫生對這位重達120公斤媽媽說：「妳先減20公斤。」
正好今年初就讀國小的女兒從學校拿回一張「假日全家齊步走」宣傳單，知道了臺中市政府在辦理減重競賽活動，為了讓自己的身體好起來，她透過學校完成報名，並展開健康減重計畫，她先戒除雞排和珍珠奶茶等高油脂及含糖飲料，並把飲食型態改為燙青菜及瘦肉等少油食物，傍晚6點過後就不再進食。同時，落實生活化運動，每天上午及下午到公園快走2.5小時，即使下雨天也穿著雨衣照樣到公園運動。
9個多月過去，她成功甩掉48公斤，揮別百公斤噸位的稱號，再次穿上婚紗走秀，重要的是子宮大量出血情況也不見了！現在依舊天天到公園運動，就連鄰居遇到她都會好奇的問：「妳是之前帶著2個小孩的那位媽媽嗎？身材怎麼變的這麼好。」（照片如附件）
國民健康局邱淑媞局長表示：有鑑於肥胖造成國人癌症、心血管疾病、代謝性疾病威脅日增，今年持續推動健康體重管理，全國報名參加減重人數達76萬人（去年全年72萬人），至11月30日已累積減重公斤數達1,077公噸（去年全年1,104公噸），也超過去年成效，遠遠超過原訂目標600公噸，國民健康局也將持續推動整體健康生活型態營造工作，讓國人享受健康生活樂趣。民眾如有飲食、運動及減重等疑問，歡迎撥打0800-367-100（0800-瘦落去-要動動）。民眾也可利用國民健康局肥胖防治網(http://obesity.bhp.gov.tw)問題諮詢專區的網路電話撥入功能，向客服人員諮詢關於健康飲食、運動生活化及健康體重等相關疑問。