今日報載速食店、咖啡店早餐偏油、太鹹，且蔬果量普遍不足。有鑑於現今國人體重過重，飲食中油脂攝取過多、纖維攝取不足等問題仍然存在，食品藥物管理局再次呼籲，應依據「國民飲食指標」，建議： 維持理想體重 均衡攝取六大類食物 三餐以五穀為主食 選用高纖維的食物 遵守少油、少鹽、少糖的飲食原則 多攝取鈣質豐富的食物 多喝白開水 飲酒要節制 謹記上述簡單原則，在生活中輕鬆落實，透過正確的飲食習慣，讓自己更加健康。 食品藥物管理局同時呼籲食品業者，應本於社會責任，多提供符合健康原則之餐點供民眾選用。
