氣溫飆高，75歲以上老人嚴防中暑- 衛生福利部

時序進入夏至後，氣溫不斷攀高，中暑事件頻傳，依據衛生署「即時疫情監視及預警系統」，匯集全國170家醫院急診即時資料顯示，單日中暑人數屢創新高，99年7月4日、5日各有23人、34人中暑，直逼近3年最高峰。
進一步分析96-98年中暑發生情形，每年七、八月是中暑高峰期（圖一），單日中暑人數亦逐年攀升，大暑將至，氣溫將持續攀升，預期將會有更多人中暑，老人更是高危險族群，特別是75歲以上老人，其發生率達一般成人的三倍之高（表一）！
老人對於環境溫度變化反應較不敏感，排汗也較緩慢，此外，慢性疾病者，特別是心血管疾病、糖尿病者等患者，或是高溫或密閉空間職業從事者、居於公寓頂樓或缺乏適當通風及空調設備之民眾，皆屬中暑高危險群，應特別注意。
中暑初期，會身體感覺很熱、皮膚乾且發紅、體溫升高、心跳加快、呼吸加快，嚴重者會出現無法流汗、頭昏、頭痛、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀。民眾如果發生疑似中暑症狀，應儘速移離高熱環境，設法降低體溫。國民健康局提供五個步驟供民眾參考：
一、儘快移至蔭涼地方
二、鬆脫身上衣物
三、用水擦拭身體及搧風
四、提供稀釋之電解質飲料（如運動飲料）或加少許鹽的冷開水
五、儘快送醫處理（可撥打119或自行送醫）。
預防中暑方法，首要以減少暴露於高溫下為目標，方法包括：
一、減少於大太陽底下運動，尤其在上午10時至下午2時應儘量避免。
二、注意溫度變化，熱天在戶外應撐陽傘、戴遮陽或通風的帽子及太陽眼鏡。
三、隨時補充水分，並儘量避免飲酒。
四、穿著寬鬆透氣、淡色的衣服，以避免吸收紫外線。
五、若需在戶外工作，應更注意水分的補充及空氣的流通。