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您關心自己的血壓值嗎?您知道自己的身體質量指數(BMI)是多少嗎?歡迎全國民眾至國民健康局網站(http://www.bhp.doh.gov.tw)參加「『血壓』、『BMI』你量了沒!」活動,完成自己血壓值、身高、體重資料之登錄,除可瞭解血壓值及BMI值是否屬於正常範圍,還有機會獲得變速折疊式自行車、電子血壓計、體重計及腰圍皮尺等100多個實用好禮。

今年世界高血壓日(5月17日)之宣導主軸為「健康體重-健康血壓:Healthy Weight – Healthy Blood Pressure」,健康局為同步響應該宣導議題,自即日起至5月28日止舉辦 「『血壓』、『BMI』你量了沒?」線上活動。依據97年台灣地區三高追蹤調查結果顯示,有近4成高血壓個案並不知道自己患有高血壓(表1),鑑於知道自己的血壓值是發現及控制高血壓的首要步驟,健康局透過此活動呼籲民眾定期測量血壓及身高、體重,進而瞭解及掌控自己的血壓及BMI狀況。

另,上述三高追蹤調查結果亦顯示,自民國91年至96年,15歲以上國人在五年內之高血壓發生率為千分之27.5(即91~96年約有49萬人發生高血壓),而肥胖是未來五年發生高血壓的顯著預測因素。與一般正常民眾相較,肥胖者(BMI 介於27.0至29.9之間)未來發生高血壓的危險性為2.5倍;而嚴重肥胖者(BMI大於或等於30)發生高血壓的危險性更高,將近4倍(表2)。

國民健康局與中華民國心臟基金會暨心臟學會於5月16日上午7時30分至下午3時,於台北市虎山辦理「預防高血壓 登山健行GOGOGO」活動,並在集合地點瑠公國中為民眾測量腰圍及血壓,邀請您與家人一起參與健行活動,保持健康體重、維持正常血壓。

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  • 資料來源:衛生福利部