好冷阿！寒流中過年要確實做好保暖措施- 衛生福利部

新一波冬雨寒流將伴隨過年來臨，尤其 23日、24日（小年夜）全台更將籠罩在攝氏7到9度的寒風刺骨中。對於因環境與氣候變遷影響，造成冬天特別寒冷的現象，並可能對健康造成危害，國民健康局特別呼籲民眾，一定要小心防範凍傷或凍死情事，
民眾如需外出辦事，一定要做好保暖措施，除帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要注意鞋襪防濕，以避免足部受潮，而引起凍傷，此外，幼兒、老人、慢性疾病者、正服藥治療者等都要特別注意「低溫對健康的危害」。
1.幼兒：兒童比大人更容易喪失體溫，這是因為幼兒的能量儲存原本就較少，身體表面積暴露比例相對的較成人為大，幼兒暴露在冷空氣裡、身上弄濕了，都很容易引發體溫過低。因此寒流來襲時應儘量在屋內活動，若外出可以大人的身體來圍護著孩子。此外，若衣服弄濕時應儘速換掉，並擦乾身體，以免水份由體表蒸發時吸收更多的體熱而造成失溫。
2.老人：因老人對於環境溫度變化反應變遲鈍，在寒流來襲時，更需要衣著確實保暖，及攝取足夠的熱食與水分，以維持熱量，避免過多的熱散失；如發生低體溫時，要設法取暖，迅速送醫。此外，寒冷或酷寒的天氣應儘量減少外出，以免因地面結冰，或因老人周邊循環及神經肌肉系統反應遲緩，而增加跌倒、前臂骨折及髖骨骨折的風險。
3.慢性疾病者：在寒流來襲時，心血管疾病及腦中風病史者，更要避免久時泡在溫泉中，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。夜晚或早晨起身時要緩慢，以預防姿態性低血壓引起的暈厥或跌倒。
4.正服藥治療者：要注意在寒流來襲時，乙型阻斷劑會降低皮膚的血流。
5.穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服者:曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低。處置方式是擺脫寒冷環境、儘快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
要過個健康安全的好年，除要注意飲食健康外，寒風中一定要特別保暖。