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疾管局呼籲國人外出旅遊避免接觸禽鳥,以免禽流感上身
禽流感病毒存在於感染的動物或其排泄物中,人類因吸入或接觸眼鼻黏膜而致病,根據世界衛生組織公佈之人類禽流感確定病例中,高達60%以上的病患有禽鳥接觸史,因此國人至禽流感流行地區旅遊,應避免接觸禽鳥,並應遵守下列預防方法,避免感染:
· 避免接觸禽鳥及其排泄物,若不慎接觸應馬上以肥皂澈底清潔雙手。
· 避免生食禽類製品(包含蛋類及相關產品),烹調食物最少需加熱至70℃。
· 出外旅行要避免到生禽宰殺場所、養禽場、活禽市場或農場參觀,且勿攜帶禽鳥回國。
· 若出現發燒及類似感冒症狀,應戴上口罩並立即就醫,並告訴醫師旅遊史及禽鳥接觸史。
· 保持室內空氣流通,咳嗽、打噴嚏需遮掩口鼻,若出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等呼吸道症狀,儘量不上班、不上課。
· 勤洗手,養成良好個人衛生習慣。
· 均衡飲食、適當運動及休息。
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- 資料來源:衛生福利部