國民健康署邀職場一齊SHOW健康- 衛生福利部

為營造職場健康、友善之工作環境，提升職場員工之健康體能，國民健康署邀請職場一起參與「職場一齊SHOW健康」全國職場健康操競賽，活動將提供最高3萬元等值商品禮券，鼓勵職場發揮創意，SHOW出屬於自己的健康操，活動即日起報名至9月5日止，還沒報名的職場請保握機會。
國民健康署邱淑媞署長表示，世界衛生組織建議成人每週應有超過150分鐘的身體活動量，才能保持健康，但根據2013年全國職場健康促進暨菸害防制現況調查，能夠達成建議量的員工竟然不到兩成。邱署長認為，職場若能提供上、下午時段各15分鐘健康操時間，鼓勵員工規律運動，不僅能保持活力，還可以降低罹患憂鬱症的風險，繼續在工作崗位上發光發熱。
這次國民健康署辦理的職場健康操競賽活動，分縣市初選、分區複賽及全國決賽三階段辦理，活動辦法為：
一、對象：依法設立及正式營運的公民營事業單位、機關（構）團體、工（公）會組織皆可參加。
二、報名方式： 103年9月5日前填妥報名表，並連同書審資料、健康操影音檔 (以10~15分鐘為限) 寄至轄區縣市衛生局完成申請。
三、競賽時程：
(一) 縣市初選： 103年9月5日前完成報名，103年9月26日前公告各縣市晉級分區複賽名單。
(二) 分區複賽：103年10月16至24日於北、中、南區舉行，由晉級分區複賽職場，推派5名以上職場員工參與。
(三) 全國決賽：103年11月9日於台北師範大學舉行，由晉級全國決賽職場推派5人以上職場員工參與。
四、評選方式：
(一) 縣市初選：由各縣市衛生局以影音檔方式進行審查，評選項目包含團隊表演流暢度、團隊默契、融合職場文化等。
(二) 分區複賽及全國決賽：由體能及職場紓壓相關領域專家進行書面及現場健康操競賽評選，評選內容包含職場健康操政策、支持性環境、團隊精神及主題特色等。
五、競賽獎項：
(一) 分區複賽：北、中、南三區各取最佳團隊獎、最佳特色獎、最佳活力獎等7隊，皆可獲得獎座及等值商品禮券3千元整。
(二) 全國決賽：金、銀、銅各1隊，分別可獲得獎座及等值商品禮券3萬元、2萬元及1萬元，另頒發最佳團隊獎、最佳特色獎等7個獎項，亦可獲得獎座及等值商品禮券5千元。
活動詳情可參考附件活動規則，相關問題亦可洽國民健康署委託之南區健康職場推動中心 (電話：04-22231360江依芳小姐)諮詢。