控糖A到G ! 你7了沒！- 衛生福利部

糖尿病排名十大死因第4位，每小時就有1人死於糖尿病！
　　糖尿病高居國人第四大死因，102年共造成9,438人死亡，平均每小時就有1人因此死亡，由於不少患者疏於控制病情，容易引起後續併發症，例如慢性腎臟病、視網膜病變、冠心病、腦中風、末期腎臟病、失明、截肢等，其中糖尿病人有46.6%同時罹患慢性腎臟病，而視網膜病變盛行率也達26.5％。國民健康署邱淑媞署長建議，病友可以從糖化血色素、血壓、低密度脂蛋白膽固醇、遵醫囑按時服藥、眼底檢查、足部檢查及腎功能檢查等7個指標來檢視是否做好糖尿病的控制，才不會因為糖尿病控制不佳之傷害找上你。
6成病友沒有做好糖化血色素及血壓的控制！
　　依據國民健康署2011年糖尿病健康促進機構品管調查結果顯示，有5~6成的糖尿病友沒有控制好糖化血色素(65.5%)、血壓(62.3%)及低密度脂蛋白膽固醇(48.5%)(表1)。
　　此外，依據國民健康署最新2013年國民健康訪問調查資料（NHIS）顯示，40歲以上糖尿病友自述未做腎功能檢查者有近4成(38.5%)；未做眼底及足部檢查者更高達6成(眼底58.6%及足部61.3%) (表2)。
　　國民健康署呼籲病友們，不要忽視對糖尿病的控制，以免後續相關併發症纏身！
如何減少併發症？「自我控制ABC+DEFG健康管理」
邱署長表示，要做到預防併發症的發生，一定要做到「自我控制ABC＋DEFG健康管理」(如圖1)，而其中ABCDEFG 7個英文字母分別代表：
(A)糖化血色素（A1c）低於7％以下，每3個月檢查1次。
(B)血壓(Blood Pressure)控制在130/80mmHg以下。
(C)低密度脂蛋白膽固醇(LDL-Cholesterol)低於100mg/dL，每年至
少檢查1次。
(D)遵醫囑按時服藥(Drug)。
(E)眼(Eye)底檢查，每年至少1次。
(F)足(Food)部檢查，每年至少1次。
(G)每年至少檢查1次尿液微量白蛋白，定期偵測腎臟功能(eGFR)。

邀您逗陣來參加! 2014世界糖尿病日系列活動在彰化
11月14日是世界糖尿病日，今年的宣導主題為「健康生活與糖尿病」，國民健康署呼籲糖尿病友要改善日常生活作息與飲食習慣，才能擁有更好的生活品質，開創美好的人生。為了加強糖尿病宣導、教育、預防及控制併發症產生，國民健康署本(103)年度結合中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會、財團法人糖尿病關懷基金會及中華民國糖尿病友全國協會，擴大辦理世界糖尿病日系列宣導，活動內容如下：
 11月1日(六)下午5時30分，於八卦山參佛道辦理點燈儀式，並結合彰化縣夜跑熱潮，辦理夜跑活動，鼓勵病友養成運動習慣。
 11月2日(日)上午8時，於彰化縣體育場之田徑場以衛教園遊會方式，設置闖關攤位讓參與的民眾透過寓教於樂的了解定期檢測、早期診斷的重要。
 11月2日(日)上午10時30分，邀請丹麥國家體操表演隊於彰化體育館內進行表演，提升民眾運動風氣。
 另規劃有攝影比賽，活動相關資訊請見中華民國糖尿病衛教學會網站（https://www.tade.org.tw/news/news_list.asp）。
歡迎民眾踴躍參加，並再次呼籲國人平時做好控糖生活，先拼健康、再拼經濟，讓糖尿病遠離，人生活得更健康更精彩！