103年衛生福利部新聞
空氣污染嚴重,做好自我保護措施
如何自我保護,減少空氣污染暴露
1. 建議外出可帶口罩。
2. 應減少在戶外活動時間,或改變運動型態,尤其是老人和兒童,或慢性疾病患者。
3. 由室外進入室內時,可加強個人衛生防護,例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。
4. 建議適當關閉窗戶。
5. 運動員需減少室外練習頻率。
6. 生活作息規律,適當運動,維持身體健康狀態。
關於空氣品質即時監測資料,請民眾參考環保署網站:http://opendata.epa.gov.tw
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- 資料來源:國民健康署