國民健康署呼籲～過了萬聖節，別變萬聖牙！「二要二不」，讓你牙齒不搗蛋！！- 衛生福利部

10月31日為「不給糖，就搗蛋」的萬聖節，是小朋友最喜愛節日之一。然而，愛吃糖搗蛋，卻造成兒童蛀牙危機。國民健康署呼籲「二要二不，牙齒不搗蛋」，請家長及幼兒園老師減少糖果、含糖的餅乾及含糖飲料當獎品或點心，改以新鮮水果、運動用品，或實用的文具當獎品。吃完食物（尤其是甜食）後要漱口，並呼籲睡前一定要刷牙，一天至少刷牙兩次，讓寶貝牙齒不搗蛋，過個健康萬聖節！

臺灣5歲兒童近8成蛀牙，口腔衛生習慣不佳
依據國民健康署100年進行臺灣兒童口腔及衛生狀況調查顯示，兒童齲齒盛行率隨年齡增加而上升，5歲齲齒率高達79.3%；雖然相較於86年89.4%，已經下降10.1%（圖一），但與世界衛生組織在2000年訂定「5歲兒童齲齒率50%以下」的目標相比，仍有許多努力的空間！
依據實證研究，有效預防兒童齲齒的措施，包括：減少含糖飲食次數與用量，每天用含氟牙膏至少刷牙2次，其中1次須在睡前，以及每半年牙齒塗氟來保護牙齒。
但從國民健康署「98年國民健康訪問調查」資料顯示，未滿12歲兒童「昨日有喝一杯（240 cc）含糖飲料或甜湯」者，就高達7成以上（圖二），也沒有落實良好的口腔清潔習慣。未滿12歲兒童「每日平均潔牙次數」1.48次至1.97次，以0-3歲兒童的1.48次最低；進步最多的是4-5歲，由90年的1.69次增加至98年1.97次，與「每天刷牙至少兩次」目標還是有差距（圖三），連最重要的「睡前刷牙」比率有只有75-84.9％，有近2成兒童未刷牙就睡覺（圖四）。101年3-5歲兒童至少接受一次牙齒塗氟之利用率達47.4%，雖較前一年度39.4%有顯著增加，但仍有半數以上家長未帶兒童至牙科接受牙齒塗氟，顯示兒童口腔健康常被忽略！

國民健康署提醒家長及照護者「二要二不，從齒健康」
國民健康署邱淑媞署長表示，為了降低兒童的齲齒率，國民健康署結合實證研究，推出「二要二不，從齒健康」之有效口腔保健策略，包括：
 一要：睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次；
 二要：要有「氟」，包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查
 一不：不要傷害牙齒；少甜食，多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺
 二不：不要以口餵食，家長們自己咀嚼過的食物不要再餵食寶寶。

氟化物是WHO目前公認最經濟、安全、有效之齲齒防治措施，除使用含氟牙膏刷牙外，幼童牙齒塗氟，就像是為牙齒穿上防彈衣，可以降低乳齒齲齒率達33%、恆齒齲齒率46%。健康署提供兒童牙齒塗氟保健服務，除開放牙醫師可至幼兒園及社區進行塗氟服務外，自今（102）年6月1日起，擴大塗氟服務範圍，只要是未滿6歲的兒童，即可每半年一次塗氟；未滿12歲低收入戶、身心障礙者及原住民族地區、偏遠及離島地區，每3個月一次，牙醫師會提供專業牙齒塗氟、口腔衛教指導及一般口腔檢查。
國民健康署再次呼籲家長及照護者落實「二要二不」口腔保健策略。為了讓家裡的寶貝牙齒不蛀牙，提醒家長減少把糖果、餅乾及含糖飲料當獎品或點心，並吃完食物後要漱口，並呼籲一天至少刷牙兩次，睡前一定要刷牙，每半年牙齒塗氟一次，讓寶貝牙齒不搗蛋！