暑假期間，是青少年能與好友及家人相處的好時光，但也是青少年最容易受到菸品誘惑的時期。依國民健康署青少年吸菸行為調查顯示，同儕或家人若有吸菸，對於青少年的吸菸行為影響最大，而青少年是否將零用錢花費在菸品上，更是應該要關注。國民健康署呼籲家長應以行動陪伴家中青少年，並多留心孩子零用錢花費，避免讓孩子染上菸癮，Fun一個充實又無菸的暑假！

青少年吸菸率仍高  同儕與家長吸菸影響大

造成青少年吸菸的原因，除了好奇心之外，以父母或同儕吸菸等兩個因素影響較大。根據國民健康署青少年吸菸行為調查顯示，106年國中學生的吸菸率為2.7%；高中職學生的吸菸率為8.3%，而其中父親或母親有吸菸的國中生及高中職生吸菸率分別為4.3%和11.8%，較父母均不吸菸的學生吸菸率約多2.6倍（國中生3.6倍，高中職生2.4倍）。另一方面，若青少年之多數好友為吸菸者，其吸菸比率則高達4成，相較於沒有或僅少數好友吸菸的青少年之吸菸率3.2%高約12.6倍，顯示青少年深受家長與同儕吸菸態度的影響。

根據陽明大學李玉春教授等人研究與建議[1]，若欲減少青少年吸菸率，可著重於減輕青少年來自同儕、父母構成之吸菸意向。另外，美國的Pride Surveys（2006年）也指出[2]，父母反對吸菸也是使青少年不再使用菸品的主要原因。紐西蘭奧克蘭理工大學Vili Nosa教授等人（2014年）亦指出[3]，家長對於孩子的注意可以避免孩子初次吸菸的潛在風險。

父母與孩子共創無菸環境 一起安心Fun暑假

    整體而言，106年的青少年吸菸率雖然相較105年下降（國中學生吸菸率3.7%、高中職學生吸菸率9.3%），顯示青少年吸菸率已獲控制，但仍有超過8萬名青少年有在吸菸，解決青少年吸菸問題的良方，最重要的還是營造無菸環境，與關懷孩子交友及零用錢使用狀況。因此，家長可以從營造家中無菸環境著手，除了別讓孩子接觸任何吸菸行為外，也多留意孩子的交友狀況。在給予孩子零用錢時，多和孩子討論分享零用錢的使用，關心孩子的花費，注意別讓孩子落入菸品致命的吸引力中，影響自身的健康。國民健康署鼓勵父母多陪同青春期的孩子一起從事戶外運動、踏青、閱讀，培養親子感情，共享無菸的陽光假期。
   

善用戒菸諮詢專線 遠離菸害不嫌晚

    菸品對於青少年健康會帶來許多危害，除了造成或加重氣喘、支氣管炎等呼吸道疾病外，與兒童白血病、淋巴瘤、大腦與中樞神經系統病變、肝母細胞瘤等癌症也有顯著關係，也容易造成認知能力缺陷。國民健康署署長王英偉提醒，家長平時應多關心孩子的作息與零用錢使用狀況，並以自身不吸菸為榜樣，營造拒菸、無菸的環境。孩子會開始吸菸的原因並不是單一因素所造成的，可能是無聊好奇、朋友邀約、處於吸菸環境、或紓壓等，若發現孩子接觸菸品甚至是電子煙，父母應以關懷代替責罵，及早為孩子尋求專業戒菸服務並帶其遠離菸害。

    國民健康署於全國鄉鎮市區等超過4,000家的合約醫事機構已提供多元化的戒菸服務，享有由專業醫師、牙醫師、藥師、衛教師提供的免費戒菸諮詢服務或是治療與衛教服務，還提供免費戒菸諮詢專線（0800-63-63-63），戒菸者可於週一至週六上午9時至下午9時撥打，專線採一對一，方便又隱密的專業服務。

戒菸資源：

• 免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63
• 全國超過4,000家戒菸服務合約醫事機構（查詢電話：02-2351-0120）
• 洽各縣市衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務，可免費索取戒菸教戰手冊