多管齊下推戒菸 10年吸菸少4成

衛生福利部國民健康為協助國防部朝「無菸軍隊」目標邁進，自民國92年起攜手合作，辦理戒菸就贏比賽、戒菸班、戒菸講習及戒菸輔導員訓練，搭配國軍醫院戒菸門診、部隊醫務所，協助國軍弟兄戒菸；並逐年裁減吸菸區，自98年1,796個已裁減至108年上半年1,029個，並嚴格執行彈藥庫等易燃易爆場所全面禁菸，建立營區無菸支持環境，以保護官兵安全、健康權益。國軍志願役官兵吸菸率也成功下降，由99年33.2%下降至108年19.9%，力拼國軍「健康」、「戰力」雙贏！

吸菸小心易受傷 致五角大廈年花近500億

吸菸會降低傷口癒合速度、減緩受傷復原、減少血流量與攜氧量、增加骨頭斷裂的風險，在惡性循環下又增加其他受傷的風險。國外研究顯示，軍中體能(血氧能力、肌肉耐力)差者，受傷機率高出20-30%，進一步分析發現血氧能力差的的吸菸男性，相較血氧能力好的非吸菸男性，受傷機率高70%，肌肉耐力差的吸菸女性，相較肌肉耐力好的非吸菸女性，受傷機率高出40-90%¹。美國國防部每年花在吸菸相關疾病的醫療費用、工作損失達16億美金（相當新臺幣496億元）²，可見軍人強健的體魄及避免受傷是影響國軍戰力及經費的重要因素，因此如何打造不吸菸的健康國軍，為國軍建軍備戰的重要一環。

為加強推廣戒菸服務，國軍醫院於各時段開設戒菸門診，或針對偏遠營區實施巡迴醫療及戒菸服務，107年國軍醫院戒菸服務人數計1,326人，6個月戒菸成功率為24%。為因應官兵出入營區受到管制與限制，更另於部隊營區醫務所開設戒菸門診，以增加可近性、便利性，107年參與人數為813人，6個月戒菸成功率為29%。

同袍攜手戒菸更成功 戒菸比賽報名創新高

國外研究顯示，同袍是影響軍人吸菸的重要因素³。國防部自100年起於部隊基層單位推行菸檳防制輔導員制度，每年皆訓練超過400名輔導員，輔導員可就近提供專業諮詢、關懷輔導，並推薦參加戒菸門診或戒菸班，協助官兵戒菸⁴。另自103年起持續辦理「國軍戒菸就贏」比賽，由1位吸菸參賽者搭配1位不吸菸的見證人一起參與，107年度報名組數達2,051組，整體戒菸成功率達4成(47%)，今年更達2,611組，將於9月19日進行抽獎。

郭先生因父親及親友的影響，在耳濡目染下開始吸菸、嚼檳榔。然而在父親因菸檳危害而住院後，看到父親的戒斷症狀，才驚覺吸菸、嚼檳榔和吸毒一樣是會上癮的，並反思自己是否就是下一個躺在病床上的人。便廣邀軍中同袍一起戒菸、戒檳榔，藉由彼此經驗分享，互相打氣，在醫官協助下成功戒除菸檳。

國防部鼓勵官兵多利用國軍菸害暨檳榔防制服務專線「0800-580-791」（我幫您，去戒菸），由軍醫局菸害暨檳榔防制服務中心專人提供戒菸資訊，另國民健康署於全國鄉鎮市區等超過4,200家的合約醫事機構已提供多元化的戒菸服務，享有由專業醫師、牙醫師、藥師、衛教師提供的免費戒菸諮詢服務或是治療與衛教服務，還提供免費戒菸諮詢專線（0800-63-63-63），戒菸者可於週一至週六上午9時至下午9時撥打，專線採一對一，方便又隱密的專業服務。

戒菸資源：
◎國軍菸害暨檳榔防制服務專線：0800-580-791
◎免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63
◎全國超過4,200家戒菸服務合約醫事機構（查詢電話：02-2351-0120）

◎洽各地方政府衛生局(所)接受戒菸諮詢或服務，可索取免費戒菸教戰手冊

參考文獻：

1. Brooks R, Grier T, Dada E, Jones B. The Combined Effect of Cigarette Smoking and Fitness on Injury Risk in Men and Women. Nicotine & Tobacco Research 2018.

2. Yang W, Zou Q, Tan E et al. Future Health and Economic Impact of Comprehensive Tobacco Control in DoD: A Microsimulation Approach. Military Medicine 2017; 183: e104-e112.

3. Patten C, Wang X, Ebbert J et al. Influence of gender and peer tobacco use on tobacco use intentions after a period of involuntary tobacco abstinence among U.S. Air Force trainees. Preventive Medicine Reports 2019; 13: 270-276.

4. Chiu Y, Chou Y, Chang Y et al. Using an extended theory of planned behaviour to predict smoking cessation counsellors’ intentions to offer smoking cessation support in the Taiwanese military: a cross-sectional study. BMJ Open 2019; 9: e026203.