劉媽媽曾是典型的職業婦女，長期為了事業、家庭忙得蠟燭兩頭燒，雖然每年定期接到衛生所的篩檢邀約通知，但總是因為忙碌且覺得身體沒有不適，不需要檢查而擱著。直到前年底退休後，參加衛生所舉辦的癌症篩檢服務，才發現結果可能有異常，經進一步切片確診為第二期乳癌，經過一連串的手術、放射與藥物治療後，總算逐漸恢復健康。劉媽媽一家人共同走過這段抗癌歷程後，不僅凝聚了家庭的向心力，也培養出推廣健康的使命感，女兒也因而去做檢查，雖篩檢結果異常，所幸經確診沒有問題；現在劉媽媽和女兒常相約運動、健康飲食，維護自己的健康外，劉媽媽定期每週一天到醫院當志工，也積極協助社區衛生所的健康服務，她說：「走過從發現罹癌的恐懼到抗癌成功這段路，現在的我抱著感恩的心，希望可以幫助更多的人。」

40-44歲高危險群婦女乳房X光攝影檢查利用率偏低

    國民健康署預防保健服務補助45歲以上至未滿70歲的女性每兩年一次乳房X光攝影檢查，以及40歲以上至未滿45歲具有乳癌家族史（母親、女兒、姐妹、祖母或外祖母）的女性每兩年一次乳房X光攝影檢查。

    由國民健康署癌症篩檢資料分析顯示，40歲以上至未滿45歲乳癌高危險群的婦女接受預防保健乳房X光攝影檢查之陽性率(12-13%)，為一般婦女篩檢陽性率(7-8%)之1.5倍；但此族群婦女接受檢查仍偏低，每年僅約3000多人受檢，故提醒具有乳癌家族史之婦女，亦即如果母親、女兒、姐妹、祖母或外祖母曾罹患乳癌者，記得40歲起定期接受乳房X光攝影檢查，以早期發現早期治療。

乳房X光攝影早期發現，存活率可達九成

    乳房X光攝影是目前國際間最有效的乳癌篩檢工具，可偵測無症狀的零期乳癌病灶，我國實證研究發現，大規模兩年一次乳房X光攝影能降低41%的乳癌死亡風險，並減少30%的晚期乳癌發生率，有些民眾因怕痛而使用乳房超音波檢查，但乳房超音波在偵測鈣化點的敏感度較低，而且容易受到不同操作者所影響；因此，篩檢仍建議以乳房X光攝影為主，乳房超音波則可作為後續診斷的輔助工具。一旦篩檢結果疑似陽性時，應儘速回診，接受進一步檢查，由專業醫師作出適當的處置，而且早期乳癌（第0-2期）預後佳，五年存活率高達9成，但若為晚期（第4期）則降為3成。

愛護自己很簡單：健康生活型態、定期篩檢

健康的身體如同一台性能良好的車，重點在於平時妥善保養，因此定期保養並掌握乳房健康是有必要的。美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research, AICR）指出，38%的乳癌可藉由健康的生活型態來預防，包含：飲食均衡、規律身體活動、維持理想體重、遠離菸酒等致癌因子，釋放壓力等。

提醒婦女朋友們，只要符合篩檢資格，請善用政府補助的兩年一次預防保健乳房X光攝影檢查，尤其具有乳癌家族史之高危險群婦女朋友們，記得40歲起即可兩年一次接受乳房X光攝影檢查。