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108年衛生福利部新聞

依據國民健康署96年三高調查發現,國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病,有高血壓、高血糖、高血脂(三高)的民眾5年內罹患腎臟病的機率分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。國民健康署署長王英偉強調,三高是造成慢性腎臟病的主要原因之一,為了保護腎臟,呼籲已經罹患高血壓、糖尿病的民眾除了依照醫師處方正確用藥,並採行健康生活,才能穩操「腎」券。

為提醒全球注意腎臟病防治的重要性國際腎臟醫學會與國際腎臟基金會共同訂定今年世界腎臟日(每年3月第二個星期四)的主題為「促進世界各地每個人的腎臟健康」(Kidney Health for Everyone Everywhere),強調腎臟病的預防與管理,包括三高及慢性病、腎臟病健康篩檢的早期發現與介入,鼓勵民眾控制三高,以及採行健康生活如戒菸、規律運動、健康飲食等,才是顧腎不二法門。

護腎控三高  黃金八守則不可不知

世界腎臟日官方網站(https://www.worldkidneyday.org)有護腎黃金八守則:三高控制、健康飲食、規律運動、體重控制、避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸及定期檢查腎功能。除三高控制外,健康生活型態的養成很重要,但依106年健康促進業務推動現況與成果調查,僅2成國人遵循每日五蔬果健康飲食的攝取原則;107年國人吸菸行為調查中,18歲以上國人吸菸率為13%(男性23.4%、女性2.4%);而根據教育部體育署107年運動現況調查,13歲以上規律運動者也僅占3成。

因此,國民健康署呼籲民眾保護腎臟,要養成健康生活型態,善用免費成人健康檢查篩檢腎臟功能,有三高的民眾更要按時服藥控制,運用健康生活黃金八守則,保護腎臟無煩惱!

善用免費健檢服務  早期發現慢性腎臟病

為了及早讓國人確認自己是否有三高與腎臟病的問題,國民健康署成人預防保健服務除了三高檢查項目外,也提供民眾蛋白尿及腎絲球過濾率等免費腎功能檢查,以便早期發現國人慢性腎臟疾病,並給予適當治療與介入,可避免或延緩發展成末期腎臟疾病,降低洗腎的機會。

王署長表示,統計106年40歲以上民眾成人預防保健服務的利用情形,男性受檢民眾占42%,女性占58%。針對男性利用服務少於女性的狀況,王署長提醒全國男性朋友,打拼工作之餘,也要多多利用國民健康署免費提供的成人預防保健服務(40歲以上未滿65歲之民眾,每3年提供1次,65歲以上則每年提供1次),早期發現三高及慢性腎臟病的問題,才能早期治療。

45-64歲有三高女性  規律用藥僅6成

血糖、血壓與血脂的良好控制,是預防和治療早期腎臟病變的基本方法,由於三高疾病會損害腎臟血管、降低其功能,因此遵醫囑規律用藥才能保護腎臟,根據國民健康署103-106年國民營養健康狀況變遷調查發現,19歲以上罹患糖尿病、高血壓、高血脂的慢性腎臟病患者,其在糖尿病與高血壓的用藥上均有超過9成規律用藥,高血脂的規律用藥略低,為74%;但45-64歲有三高的女性,糖尿病與高血脂規律用藥比例僅約6成。因此,王署長特別呼籲婦女朋友們,在照顧家庭又忙於工作之餘,不要輕忽三高控制,積極配合醫療團隊,採取藥物、飲食、運動三管齊下的正規治療,將三高控制在理想範圍,才是顧腎之道!

為增進民眾對於腎臟病的了解,並響應世界腎臟日主題,採行三高控制與健康生活,國民健康署與台灣腎臟醫學會、各縣市衛生局、民間團體與醫療院所,已自3月5日起在各縣市舉辦園遊會,會場規劃健康檢測區、衛教海報區及健康美食區,舉辦有獎問答、摸彩、闖關遊戲等趣味節目,提供民眾腎臟保健知識及免費腎臟健檢服務;此外也陸續在各地辦理腎臟病防治講座,歡迎民眾踴躍參與。詳細資訊可上國民健康署網站(http://www.hpa.gov.tw)查詢。

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  • 資料來源:國民健康署