面對科技產品普及的數位時代，3C螢幕產品成為父母安撫孩子的「育兒神器」，當忙碌的您面對孩子的要求或吵鬧，不得已提供3C螢幕產品，讓孩子的目光透過螢幕而乖巧安靜，但您知道嗎? 3C保母正默默侵襲孩子的視力。為使家長不再糾結，國民健康署特別編製《手機還我 孩子不哭》手冊，邀集專家針對家長最常用3C育兒的情境傳授正確、創意且有效的育兒妙招，幫助現代父母解決苦惱的3C育兒難題，為孩子視力健康把關。

近視不可逆 莫讓3C助長惡視力

近視是疾病，年紀越小近視，度數增加越快，平均每年會增加75-100度，在國民健康署委託兒童青少年視力監測調查發現，與7年前相較，106年從幼兒園到國小各年級學生近視比率都上升，幼兒園大班近視盛行率達9%，小一學童攀升到19.8%，到小二倍數成長到38.7%。此外，109年學齡前滿4-5歲兒童視力篩檢異常，經診斷為弱視兒童有6,241人、斜視兒童有685人，因此，幼兒視力問題需要家長更多的關注。

另該調查針對3-18歲使用3C產品的習慣顯示，隨著年齡增長，使用3C產品的比率越高；有無近視(近視以≧50度為標準)與3C產品使用時間長短有關，學童使用3C產品總時間≧1小時，比起使用<1小時的近視風險增加為2.34倍 (如圖、表)。國內外許多文獻指出，長期不正確使用3C，除了視力問題，還可能影響到孩子語言認知發展、睡眠品質及情緒管理，進而連帶影響學習專注力及導致肥胖問題，不可忽視。

手機還我孩子不哭 專家傳授正確教養妙招

為能更貼近家長與照顧者的需求與找出可行的解決方法，國民健康署針對不同對象的幼兒照顧者辦理焦點座談會，歸納整理最常使用螢幕產品育兒的十大情境外，並辦理全國募集活動共244件創意妙招，甄選出20件納入手冊中，再經兒科、眼科醫師、親職教育及健康傳播專家等多場會議，歸納淺顯易懂又實用的教養方法，完成「手機還我 孩子不哭」手冊，特別介紹3大特色:

特色1、鋪陳脈絡分明:

      內容涵蓋3大章節包括3C對兒童健康的影響、使用時的注意事項及情境案例，帶領照顧者從困境中運用適當應對技巧。

特色2、創意貼近生活：

        透過照顧者的深入訪談了解生活中3C育兒困境，並辦理創意技巧募集活動，甄選創新可行的作法，讓家長對3C困境照書養。

特色3、專業可靠實用：

        內容具實證基礎並經過專業兒科、眼科醫師及親子教養專家的共同把關，提供家長可靠且實用的NO 3C教養秘笈。

孩子童年只有一次 寶貝視力由您守護

手機、平板電腦、電腦已經成為民眾生活中高度依賴的必需品，在交通工具上、餐廳裡，甚至是遊樂場所，隨處可見幼童盯著3C產品看，國民健康署賈淑麗代理署長表示，學齡前幼童對於家長順從性與依賴性相對高，家長與幼童可以藉著彼此影響與學習而改變生活習慣，呼籲家長以身作則，不要在孩子面前使用與盡量避免用3C陪伴孩子，如果必要使用也應與孩子訂好規範，家長與孩子都要遵守，建議家長拿回螢幕產品的主控權，不要太早讓孩子接觸，只要爸爸媽媽多點耐心與巧思，現在開始行動，善用手冊裡的妙招，幫助孩子遠離近視的威脅。