世界衛生組織（WHO）將今年5月31日世界無菸日主題訂為「菸草：對我們環境的威脅（Tobacco: Threat to our environment）」，菸草其種植、生產、運輸、使用和使用後所產生的垃圾，嚴重破壞了我們生存的環境。每一根菸都是在燃燒我們賴以維生的地球資源。尤其疫情變化快速下，脫下口罩吸菸，更會增加自己及周遭親友的染疫風險，現在正是戒菸的最好時機！守護環境與你我的健康，就從戒菸開始！
再多一個承諾 創造雙贏
WHO指出每年約有350萬公頃的土地因種植菸草而遭到破壞，增加二氧化碳排放及影響氣候變化1；而菸蒂更是最常見的垃圾之一，殘存的有毒物質成為土壤與水質的污染源2。每年有超過8百萬人死於菸害，吸菸已被許多研究證實為罹患心血管疾病、糖尿病等慢性病的重要危險因子3；國際研究顯示，吸菸者因感染新冠肺炎(COVID-19)而罹患重症及死亡的風險要比非吸菸者高出40-50%4。延續去(2021)年世界無菸日主題「承諾戒菸(Commit to quit)」，提供了戒菸的百個理由，WHO今年呼籲「給吸菸者再一個戒菸理由：戒菸對健康和環境均有助益」5。
多元戒菸管道 伴你一路前行
國民健康署吳昭軍署長呼籲，疫情期間戒菸比以往任何時候更加重要，請把握機會，下定決心戒菸。國民健康署提供多元戒菸服務資源，全國有近3,500家戒菸服務合約醫事機構（包括醫院、診所、牙科診所、衛生所及藥局），以個人的便利性，選擇方便的機構（查詢電話：02-2351-0120）；而且從今年5月15日起接受戒菸服務，免除戒菸輔助用藥之部分負擔喔，歡迎多加利用！如果不想出門，亦可撥打免費戒菸專線0800-63-63-63，由專業人員一對一提供具便利性、隱密性的諮詢服務，協助您解決於戒菸過程中可能遇到的困難與挫折，亦可使用Line通訊軟體的戒菸諮詢服務（ID：tsh0800636363）。讓多元戒菸管道與您攜手對抗菸癮，遠離新冠肺炎，給自己一個戒菸的理由，讓戒菸的過程不會孤單寂寞，增加戒菸成功的機會！
戒菸資源：
◎ 免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63（Line ID：tsh0800636363）
◎ 洽地方政府衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務
◎ 全國近3,500家戒菸服務合約醫事機構（查詢電話：02-2351-0120；網址：https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx）
參考資料：
1. Protect the environment, World No Tobacco Day 2022 will give you one more reason to quit. https://www.who.int/news/item/13-12-2021-protect-the-environment-world-no-tobacco-day-2022-will-give-you-one-more-reason-to-quit
2. World Health Organization. (2017). Tobacco and its environmental impact: an overview. World Health Organization.
3. WHO. Tobacco-Overview. https://www.who.int/health-topics/tobacco#tab=tab_1
4. WHO. WHO supports people quitting tobacco to reduce their risk of severe COVID-19. https://www.who.int/news/item/28-05-2021-who-supports-people-quitting-tobacco-to-reduce-their-risk-of-severe-covid-19
5. World No Tobacco Day 2022-Calls to Action. https://www.who.int/campaigns/world-no-tobacco-day/2022/calls-to-action